Smoothi rosa de fresas, plátano y kiwi

De los primeros Smoothies o batidos o los detox el que mayor popularidad alcanzó fue este de plátanos y fresas. Aprovecho para aconsejaros que todos sabemos que las frutas tienen épocas del año. Pues por ejemplo las fresas, la temporada es muy pequeña, ¿qué hacemos entonces? Pues congelarlas y así tendremos todo el año para nuestros batidos y puedes hacer lo mismo con cualquier fruta.

Después de este consejillo vamos a por nuestra batidora de cristal o americana.

 

¿Qué necesitamos?

 

  • 2 puñados de fresas
  • 1 plátano
  • 1 Kiwi
  • 1 taza de leche
  • 1 cucharada de miel

 

¿Cómo lo hacemos?

Pues sencillo, metemos todo a la batidora, le das a velocidad turbo y listo. Para los más exquisitos se puede colar.

¡Listo!

 

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