Batido verde para adelgazar con espinacas

Los batidos verdes para adelgazar son muy populares también por sus beneficios para combatir y bajar los niveles de colesterol rápidamente, de esta manera que esta bebida es muy recomendada tanto para bajar de peso como para llevar una vida saludable.

Ingredientes:

 

3 manzanas

5 hojas de espinacas

1 puñado de perejil

 

¿Cómo lo hacemos?

 

lavar los ingredientes, cortar las manzanas en trozos pequeños y agregar en la batidora de cristal junto con las espinacas y el perejil, agregar agua o jugo de naranja y batir hasta obtener una mezcla homogénea, colar y servir.

Si no haces deporte no notarás sus beneficios.

 

¡Listo!!!

 

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