Batido detox de melón y limón

Este es un batido único y especial para el verano, con un efecto refrescante increíble. Resulta agradable al paladar si lo preparas con yogurt natural y un poquito de leche descremada.

No olvides retirar las semillas del melón antes de echar los trozos en la batidora.

Una tapa de limón aportará un toque interesante y diferente a tu paladar.

Así de sencillo puede ser alimentarte bien y vivir mejor, conforme con tu figura y tu estilo de vida.

 

Tu tiempo rendirá más con estas recetas sencillas que te alejan de alimentos dañinos y de remordimientos cuando te miras al espejo.

 

No pretenderás adelgazar a base de comilonas o no comilonas pero sí platos que engordan. Con esta tanda de batidos que te he puesto puedes perder muchos kilos. Si le añades un poco de deporte, huir del sedentarismo, los resultados pueden ser espectaculares.

 

Pero eres tú quién debe proponérselo, convencerte.

 

Los batidos son fáciles. Un truco: Cuándo sea época de fresas, guárdalas en paquetitos en el congelador por dosis, las que necesitas para cada batido. Así tendrás fresas en cualquier momento del año. Aunque ahora en El Corte Inglés, por ejemplo, puedes encontrar frutas fuera de temporada.

El batido de hoy. Ahora hay melones todo el año, ¿o no? Pues no pongas excusas.

Con unos kilos de menos serás otra persona. ¿No crees?

¡A por tus objetivos!!!!

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